In der Welt der natürlichen Hautpflege ist der Griff in die Küche verlockend – doch nicht alles, was essbar ist, gehört auch auf Deine Haut. Einige Hausmittel können mehr schaden als nützen – vor allem, wenn es um die empfindliche Gesichtshaut geht. Hier erfährst Du, welche sechs Zutaten Du besser nur im Kochtopf, nicht aber in Deiner Pflegeroutine verwenden solltest.
1. Apfelweinessig
Oft als natürliches Mittel gegen Pickel und Akne gepriesen, kann Apfelweinessig in konzentrierter Form (z. B. 20 %) die Haut ernsthaft reizen.
Warum vermeiden?
Er zerstört den natürlichen Säureschutzmantel, kann zu Rötungen, Entzündungen und sogar leichten Verätzungen führen.
Besser geeignet: Milde Toner oder natürliche Hydrolate wie Rosenwasser.
2. Zucker, Salz, Steinobstkerne und Kaffeesatz
Diese Zutaten sind beliebte DIY-Peeling-Bestandteile – für den Körper okay, fürs Gesicht ein No-Go.
Warum vermeiden?
Sie sind viel zu grobkörnig und verursachen feine Mikrorisse in der Haut. Diese unsichtbaren Schäden erhöhen das Risiko für Entzündungen, Irritationen und Unreinheiten.
Besser geeignet: Enzympeelings oder sanfte Tonerde-Produkte.
3. Zitrone oder Zitronensaft
Zitronensaft enthält Vitamin C und wirkt antioxidativ – klingt gut, oder? Nicht ganz.
Warum vermeiden?
Zitronensäure ist extrem reizend für die Haut und kann bei unverdünnter Anwendung Irritationen, Rötungen und eine gesteigerte Lichtempfindlichkeit verursachen. Das Risiko für Pigmentflecken und vorzeitige Hautalterung steigt deutlich.
Besser geeignet: Stabilisiertes Vitamin C in kosmetischer Formulierung, z. B. in Seren.
